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Sorteo Tritraje

Feliz Navidad desde el equipo de DSC entrenamiento personal, haz click en la imagen para participar en el sorteo de un tritraje personalizado

Ejercicios de Natación en Casa

Serie de tres ejercicios que puedes hacer en casa para mejorar tu técnica y fuerza nadando.

Alimentación y Ciclo Menstrual

Artículo muy interesante sobrre la alimentación y el ciclo menstrual en atletas, algo a tener muy en cuenta.

Ironman Lanzarote

Crónica del IronMan de Lanzarote 2019 de la mano del coach David Sánchez Calixto. No dejes de leerlo porque merece la pena.

Ciclo Menstrual en el Entrenamiento

Artículo sobre cómo afecta el ciclo menstrual a la mujer a la hora de entrenar

Asma por esfuerzo

Cada día se inicia más gente en el mundo del deporte, así que queremos ayudar a todas aquellas personas que presentan características especiales y que pueden sufrir para llevar a cabo determinados entrenamientos, es el caso de las personas asmáticas. Aquí os dejo mi artículo dedicado al Asma.