un paso más cerca de tu meta, empieza a entrenar con dsc
Queremos ayudarte a cumplir tus objetivos, creemos en que todo es posible
¿Quieres? PUEDES
¿Sientes que has perdido la motivación por entrenar? ¿Qué por mucho que te esfuerzas no mejoras? ¿Has sufrido una lesión y no sabes cómo volver a empezar? ¿Quieres comenzar a probar un estilo de vida activo y saludable e iniciarte en el deporte?
En DSC entrenamiento personal podemos ayudarte. Organizar los entrenos de forma eficaz es fundamental. Con nuestros packs de entrenamientos on-line podemos trabajar juntos en aquello que deseas, yo pondré todo de mi parte para que te sientas una pieza de esta pequeña familia y disfrutes del deporte como nosotros lo hacemos
ES EL MOMENTO DE DAR EL PRIMER PASO
Descubre que se siente siendo orientado por un entrenador personal
¿COMO FUNCIONA NUESTRA PLATAFORMA on-line?
Como entrenador personal online y presencial te puedo decir que es muy sencilla y funciona en cualquier dispositivo, yo mismo realizare un plan de entrenaiento personalizado para que tu entrenamiento online sea óptimo, aquí tienes un video para que descubras como es su funcionamiento
IMAGINA LOGRAR ESO QUE TANTO DESEAS, SENTIR ESA SATISFACCIÓN QUE NOS regala EL DEPORTE
¿Te imaginas alcanzando esa meta con la que tanto has soñado?
Hay tantas metas como personas. Para algunos es una 10k, una media maratón o una maratón, un ultra trail o un Ironman, una cicloturista, esa de la que siempre has oído hablar, etc. Para otros es comenzar a cuidarse e introducir un estilo de vida saludable, empezar a correr, a montar en bici, a realizar sesiones de fuerza… Sea la que sea, estaremos encantados de acompañarte en el camino, realizar tu plan de entrenamiento personal para sufrir juntos los días malos y celebrar los días buenos. Y estoy seguro que conseguirás lo que te propongas
una meta sin un plan, es simplemente un deseo
Tú trabajo, perseverancia y constancia, unido a un plan de entrenamiento personalizado online, puede hacer que todos tus retos sean conquistados
Con nuestros planes de entrenamientos on-line, ¡descubrirás hasta donde puedes llegar!
Cada día será un día distinto al anterior, y tendrás la motivación orientada en llevar a cabo un plan del que yo me haré cargo y tú solamente tendrás que poner todas tus ganas.
Conoce quíen es dsc
Si has llegado hasta aquí y no sabes quién soy, me presento: mi nombre es David Sánchez Calixto, entrenador y fundador de DSC entrenamiento personal. Soy titulado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte, y especialista en entrenamientos de alto rendimiento y readaptaciones deportivas. Actualmente con las nuevas tecnologías me he especializado en el entrenamiento personalizado online.
Mi vida está ligada al deporte desde los 8 años, cuando empecé a practicar atletismo. A los 20 años comencé a correr medias maratones y maratones y a apasionarme cada día más por el mundo del deporte. Así es como decidí dedicarme a lo que es en esencia mi estilo de vida.
Yo también soy deportista como tú y tengo mis metas y sueños. Hace unos años emprendí mi camino en el mundo del triatlón, sobre todo en la media y larga distancia, y mi objetivo por conquistar es clasificar como grupo de edad para el campeonato del mundo de Ironman en Hawaii. Creo en el trabajo, en la metodología, y en que todos somos capaces de conseguir lo que nos proponemos poniendo todas nuestras energías en ello.
Mis fortalezas como entrenador son que soy una persona apasionada de su profesión y quiero transmitir eso a todos mis deportistas, soy muy disciplinado y metódico, pero me sé adaptar a las necesidades de cada persona. Te mantendré motivado y activo, e intentaré inculcarte mis valores hacia el deporte.
Cuando entras por la puerta de nuestro centro, puedes ver escrito en la pared nuestro lema y es que: Juntos llegaremos más lejos. Creo en ello, y creo en que rodeado de las personas correctas se mejora más rápido
ESTO ES LO QUEremos que consigas
01
MEJORAR TU ESTADO DE FORMA
Con nuestros planes de entrenamiento y una nutrición adecuada, estamos seguros de que lo conseguirás.
02
tono muscular
Con la mejora del tono muscular puedes prevenir futuras lesiones, tener una musculatura equilibrada es fundamental en muchos deportes.
03
RENDIMIENTO
Llevar un plan de entrenamiento organizado permite gestionar las cargas de forma eficiente y por tanto sentirás como tu rendimiento mejora.
04
Salir de la monotonía
Si quieres resultados distintos, no debes hacer siempre lo mismo.
Con nuestros planes de entrenamientos entrenarás siempre de forma distinta, eso hará que entrenar sea más entretenido.
05
DISFRUTAR
Sobre todo aprenderás a disfrutar del deporte, tanto en sus días buenos, como en sus días no tan buenos. El deporte es justo y te recompensará tu esfuerzo.
06
NUEVOS OBJETIVOS
Perseguir esos nuevos objetivos te mantendrá motivado, y teniendo un plan a seguir puedes ir viendo como día a día esos objetivos estarás más cerca.
conoce a mis DEPORTISTAS
En DSC tenemos todo tipo de deportistas, desde atletas profesionales, a deportistas que acaban de descubrir este estilo de vida, y todos forman parte de esta pequeña y gran familia.
«Si tienes un sueño tienes que perseguirlo” y todavía no he encontrado a nadie que te ayude mejor que David para conseguirlo. Es un placer haberte conocido.«
«Mucho más que un entrenador…(fisiólogo, psicólogo), estudia cada caso minuciosamente y planifica acorde a tus objetivos, optimiza tus recursos físicos al máximo, gran conocedor del entreno cruzado, gran persona y entusiasta en lo que hace, vamos un CAMALEÓN!«
«Todos pueden conseguir exitos deportivos, pero pocos son los que se atreven a intentarlo. Gracias David Sanchez Calixto por hacer lo imposible realidad de muchos deportistas.«
«Es tiempo de empezar a vivir la vida que siempre quisiste. Gracias familia DSC.«
«Objetivos y entrenamiento excepcionales, además del cariño de una familia, inmejorable.«
«DSC, una gran familia unída por el deporte.«
NUESTROS PLANES DE ENTRENAMIENTO
ONLINE
ONLINE-MEDIA
- Acceso Plataforma Videos Entrenamientos Diarios
- Planificación Semanal
- Entrenamiento en Tiempo Real
- Entrenamiento Funcional
- Entrenamiento de Fuerza
- Acondicionamiento Físico
- Contacto Directo con David
- Plan de entrenamiento personalizado
- Planificación y estudio de tu entrnamiento a traves de la plaforma TrainingPeaks
- Video conferencia con tu entrenador
- Sincronización de entrenamientos a traves de TrainingPeaks
ONLINE-AVANZADO
- Acceso Plataforma Videos Entrenamientos Diarios
- Planificación Semanal
- Entrenamiento en Tiempo Real
- Entrenamiento Funcional
- Entrenamiento de Fuerza
- Acondicionamiento Físico
- Contacto Directo con David
- Plan de entrenamiento personalizado
- Planificación y estudio de tu entrnamiento a traves de la plaforma TrainingPeaks
- Video conferencia con tu entrenador
- Sincronización de entrenamientos a traves de TrainingPeaks
Ten en cuenta que estos planes son para ti según algunos principios
Son para ti si...
Quieres volver al mundo del deporte,
tanto si ya has hecho antes como si no
Eres un deportista que busca alto rendimiento
Tenemos planes adaptados a todos los perfiles de deportistas
Lo que quieres es progresar en el deporte
Si quieres mejorar y ver cumplidos tus objetivos
Estas dispuesto a ilusionarte y disfrutar
Si quieres dar ese 200% y mirar hacia delante con ganas y motivación
No es para ti si…
Si piensas que no vas a tener que esforzarte
y dar tu mejor versión y que solo con contratar el plan mejorarás sin más
Si quieres cambiar tu estado de forma en 1 día
Siento decirte que ningún cambio aparece de la noche a la mañana, el camino es largo y con altibajos, pero ahí estaré yo para ayudarte
Si la pereza o las excusas pueden contigo
Todos tenemos días malos, pero tienes que estar dispuesto a ser más fuerte que tus excusas
Si no estás convencido de poder seguir el plan
Querer es poder, tienes que quererlo realmente
ESTAS A UN «CLICK» DE FORMAR PARTE DE LA FAMILIA DSC ?
ONLINE-MEDIA
1. Acceso Plataforma Web
2. Planificación Semanal
3. Entrenamiento en Tiempo Real
4. Contacto Directo con tu entrenador
Todo por 20€/mes
ONLINE-AVANZADO
1. Acceso Plataforma Web
2. Planificación diaria TrainingPeaks
3. Entrenamiento en Tiempo Real
4. Contacto Directo con tu entrenador
Todo por
40€/mes
¿Te queda alguna duda? aquí tienes la respuesta
¿Cómo funciona el entrenamiento?
El entrenamiento online es una modalidad a distancia que ayuda a limitar la distancia entre deportistas. Desde DSC entrenamiento personal nos encanta poder conocer a deportistas de todo el mundo en cualquiera de sus modalidades y poder ayudarles a conseguir sus metas. Gracias al desarrollo en las tecnologías de la comunicación que se encuentran a nuestro alcance, hemos conseguido derribar cualquier barrera y estar más cerca de todos nuestros deportistas, creando un binomio indisoluble entre tecnología y entrenamiento.
No existen las excusas, todos podemos entrenar juntos, podemos mejorar nuestros rendimientos deportivos a través de un plan personalizado y adaptado para nosotros, pero siempre manteniendo las premisas de control, comunicación y objetividad. Para cumplir con ellas nuestro sistema de entrenamiento y control del deportista y así poder optimizar al máximo la programación de entrenamientos utilizamos la aplicación TrainingPeaks y para el pack online-media utilizamos nuestra propia plataforma integrada en la web.
¿Qué es TrainingPeaks?
TrainingPeaks es la plataforma de entrenamientos más conocida a nivel mundial entre los deportistas. Su uso puede ser por la plataforma online o a través de su APP móvil(android/IOS), nos proporciona las herramientas de planificación, análisis, y comunicaciones necesarias para entrenar a cualquiera de nuestros atletas en cualquier parte del mundo, independientemente del nivel que ostenta ya sea principiante, popular, amateur, o profesional, TrainingPeaks nos ayuda a ahorrar tiempo ofreciendo una gran cantidad de datos que repercuten en los resultados del deportista.
El software es compatible con la mayoría de las principales marcas del mercado, permitiendo una infinidad de funciones, que reportan información veraz de tu estado de forma y salud, reduciendo así considerablemente el riesgo de lesiones a la vez que nos evalúa el grado de cumplimiento maniendo los niveles de compromiso y motivación del deportista, creando un feedback perfectos para los entrenamientos a distancia.
TrainingPeaks a través de sus logaritmos y datos que aglutina procedentes del atleta a tiempo real, proporciona tres parámetros principales que sirven para dar información precisa e instantánea al entrenador. El índice de fatiga, que informa de la acumulación de trabajo que está sufriendo nuestro deportista. La forma física, que indica el estado en ese momento de nuestro atleta para sufrir cargas y volúmenes de trabajo y el fitness que es su estado de forma global en el plan de entrenamiento. Gracias al cúmulo de datos que ofrece el software, su sencillez en el manejo y a la facilidad en la comunicación con el atleta, es considerada una herramienta esencial a la hora de ofrecer un entrenamiento online de calidad.
¿Cómo funciona el proceso?
Una vez el atleta se ha decidido a contratar el pack online-avanzado, realizara un formulario personalizado y adaptado a todas las necesidades del entrenador para contrastar y estudiar sus objetivos y estado de forma actual, así como su trayectoria anterior en el mundo del deporte. Seguidamente mantendrá una llamada por video-conferencia con David Sánchez Calixto fundador y entrenador de DSC entrenamiento personal, de ésta manera se puede profundizar más con el atleta para conocer todas sus necesidades e inquietudes.
Habiendo realizado y ajustado los parámetros necesarios el entrenador elaborará un entrenamiento específico, único y personalizado para cada atleta, siempre adaptado a sus necesidades y objetivos. A partir de éste momento entra en funcionamiento la plataforma TrainingPeaks mediante la cual el entrenador suministrara todos los entrenamientos al atleta y realizara un seguimiento continuo y personalizado de cada uno de ellos, además desde ése momento el atleta tendrá acceso a nuestra plataforma personal privada, en la que encontrara una serie de entrenamientos en video realizados en tiempo real para que pueda complementar su entrenamiento.
En DSC entrenamiento personal nos caracterizamos por el trato personalizado y único de cada uno de nuestros deportistas, por lo que el atleta estará siempre en contacto directo con su entrenador, de ésta manera nos aseguramos un trato individualizado y único con nuestros deportistas.
¿Y si contrato el pack ONLINE-MEDIA?
Una vez el atleta haya realizado la suscripción a dicho plan, creará una cuenta en nuestra página web que le dará acceso inmediato a nuestra plataforma privada. En dicha plataforma encontrara material en video para poder realizar sus entrenamientos dónde y cuándo quiera. Ésta plataforma es muy intuitiva y simplemente tendrá que seguir los entrenamientos realizados previamente por nuestro entrenador David Sánchez Calixto, lo mejor de éstos entrenamientos es que están realizados a tiempo real, por lo que David hará todo el entrenamiento contigo, de ésta manera el deportista realizará el entrenamiento completo como si estuviera en el centro