¿Cómo funciona el entrenamiento Online?

El entrenamiento online es una modalidad a distancia que ayuda a limitar la distancia entre deportistas.  Desde DSC entrenamiento personal nos encanta poder conocer a deportistas de todo el mundo en cualquiera de sus modalidades y poder ayudarles a conseguir sus metas. Gracias al desarrollo en las tecnologías de la comunicación que se encuentran a nuestro alcance, hemos conseguido derribar cualquier barrera y estar más cerca de todos nuestros deportistas, creando un binomio indisoluble entre tecnología y entrenamiento.

Entrenamiento Funcional Madrid

           No existen las excusas, si por ejemplo eres de Madrid y estas buscando un entrenamiento funcional todos podemos entrenar juntos, podemos mejorar nuestros rendimientos deportivos a través de un plan personalizado y adaptado para nosotros, pero siempre manteniendo las premisas de control, comunicación y objetividad. Para cumplir con ellas nuestro sistema de entrenamiento y control del deportista y así poder optimizar al máximo la programación de entrenamientos utilizamos la aplicación TrainingPeaks y para el pack online-media utilizamos nuestra propia plataforma integrada en la web.

TrainingPeaks es la plataforma de entrenamientos más conocida a nivel mundial entre los deportistas. Su uso puede ser por la plataforma online o a través de su APP móvil(android/IOS), nos proporciona las herramientas de planificación, análisis, y comunicaciones necesarias para entrenar a cualquiera de nuestros atletas en cualquier parte del mundo, independientemente del nivel que ostenta ya sea principiante, popular, amateur, o profesional, TrainingPeaks nos ayuda a ahorrar tiempo ofreciendo una gran cantidad de datos que repercuten en los resultados del deportista.

El software es compatible con la mayoría de las principales marcas del mercado, permitiendo una infinidad de funciones, que reportan información veraz de tu estado de forma y salud, reduciendo así considerablemente el riesgo de lesiones a la vez que nos evalúa el grado de cumplimiento maniendo los niveles de compromiso y motivación del deportista, creando un feedback perfectos para los entrenamientos a distancia.

TrainingPeaks a través de sus logaritmos y datos que aglutina procedentes del atleta a tiempo real, proporciona tres parámetros principales que sirven para dar información precisa e instantánea al entrenador. El índice de fatiga, que informa de la acumulación de trabajo que está sufriendo nuestro deportista. La forma física, que indica el estado en ese momento de nuestro atleta para sufrir cargas y volúmenes de trabajo y el fitness que es su estado de forma global en el plan de entrenamiento.  Gracias al cúmulo de datos que ofrece el software, su sencillez en el manejo y a la facilidad en la comunicación con el atleta, es considerada una herramienta esencial a la hora de ofrecer un entrenamiento online de calidad.